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인간은 무엇으로 사는가? 덜소유론 이론정리 1편

안녕하십니까. 덜소유구도자입니다. 오늘은 인간은 무엇으로 사는가? 라는 톨스토이의 문학제목을 주제로 열어보겠습니다. 이 황망한 주제를 시작으로 제 글을 찬찬히 읽어나가다보면 다소 복잡하고 긴 내용이지만 이해하기엔 어렵지않을 것이고, 글의 최종에는 인간은 ㅇㅇ으로 살아가는구나 라는 답을 얻어가실 수 있으실 겁니다. 졸라 재미없어질 수 있으니까 선조들의 지식을 최대한 잘근잘근 씹어서 쉽고 재미있게 먹여드려보겠습니다. 자 이 세상은 무엇으로 구성되어있을까요? 나와 어머니와 친구와 자동차, 자연, 땅, 태양, 공기, 구름, 선생님, 교장, 학교, 직장, 부동산, 주식, 돈, 한국 등 너무나 많은 개념들로 이 세상이 구성되어있습니다. 이 지구와 이 우주로 나아가다보면 마침내 이 황망한 외부환경속에 나라는 인간의 ..

덜소유 공략집 2023.07.14

x같은 편두통 해결 방법은 간단했다.

안녕하세요 덜소유구도자입니다. 저는 오랜 지병으로 편두통을 달고 살고있습니다. 편두통 앓고 계시는 분들은 아실겁니다. 졸라 아픕니다. 그러나 이 녀석이 생각보다 너무 쉽게 해결되는 놈이었습니다. 적어도 제가 앓고 있던 혈관성 편두통이시라면 제가 해결한 간단한 방법을 츄라이츄라이 plz 긴장성 편두통도 해결될 것 같음. 아래와 같이 차례로 살펴보겠습니다. 1. 개인적인 혈관성 편두통 경험기 2. 혈관성 편두통이란? 3. 해결방법 순서입니다. 의학적 해설을 하겠으나 관련전공이 아닙니다. 그러나 일반인선에서 검증할 수 있는 최대한의 팩트기반으로 말씀드려보겠습니다. 제 스타일아시죠? 1. 혈관성 편두통 경험기 처음 발병한 시기: 고등학교 3학년 때 발병주기: 적게는 1년에 1번, 많게는 2주에 3번 완전히 Ra..

후기 2023.07.13

[반성문] 상남자 마인드는 절대 버려야합니다.

안녕하세요 덜소유구도자 입니다. 러시아는 남자인구수가 압도적으로 적습니다. (남자 86명 : 여자100, 약 46 : 54 비율) 또한 평균수명이 64살에 그치고 마는데요. 이유가 뭘까요? 의학전문지 에 실린 논문에 따르면 러시아 남자들의 사망원인으로는 1. 알코올성 간질환 (쎈거 먹고 다이) 2. 음주 뒤 사고를 당하거나 (술먹고 깝치다 다이) 3. 싸움에 휘말려 목숨을 잃는 경우 (가오부리다 다이) 러시아 남자들은 대외적으로 상남자라고 널리 알려져 있습니다. 그들의 상남자 마인드는 구시대적 유물 취급해버리는 편이 좋습니다. 인생 순탄하게 살고싶다면요. 특히 약자에게 더욱 버려야하며, 적어도 연인이나 부부사이에는 결코 필요가 없습니다. 믿기지 않으시겠지만 저는 자타가 공인하던 상남자였습니다. 덩치가 커..

부정적인 생각을 즉시 긍정적으로 치환하는 방법

안녕하세요 덜소유구도자 입니다. 아래의 질문에 답변을 골라보세요. Q. " 참 잘한다 잘해 " 라는 말을 누군가에게 들으면 어떤 기분이드세요? 1. 존내 비꼬네 릿벌럼이.. 2. 헤헷 칭찬을 받았네 기분체고!! 3. 내가 잘한다고? 글쎄.. 난 잘하지 않았는데 4. 무슨 속셈으로 날 칭찬하는걸까 5. 그래 난 잘했지 정답은 없습니다. 단, 여러가지 생각이 교차할 수 있습니다. 문항에 어떠한 답변을 선택해도 당신이 선택한 답변은 당신의 자아가 정한 심리상태에 의해 결정됩니다. 1. 존내 비꼬네 릿벌럼이.. 를 선택한 사람은 화자의 언어외의 다른 수단으로 판단할 수 있습니다. 말투, 표정, 어조, 평소의 행동과 같은 수단입니다. 언어가 전달하는 메세지 외의 다른 정보를 과잉 습득하는 경향이 있습니다. 이러한..

덜소유 공략집 2023.07.09

헬스로 1년간 몸변화 살펴보기 (feat. 소드마스터 고길동)

2023.10.15 - [후기] - 탑세트로 3개월간 벤치 20kg 증량한 건에 대하여 탑세트로 3개월간 벤치 20kg 증량한 건에 대하여 안녕하세요 덜소유구도자입니다. 2021.08.23 - 아래 링크는 년도별 몸변화사진이 있습니다. 헬스하며 찾은 인문철학과 정도 (멸치 탈출기) 제가 지금 헬스를 입문해서 운동을 한지가 어언 10년차인 georgienam.tistory.com 안녕하세요~ 덜소유구도자 입니다. 오늘은 헬스하고나서 2022년과 2023년을 비교해보았습니다. 헬스는 참 재밌습니다. 인생의 진리를 알려주거든요. 남들과 비교하지않고 어제의 나와 오늘의 나를 비교하고 잘했는지 못했는지 판단해보고 성장하고, 실패하고, 찢어지고, 회복하고, 더 커지고, 욕심내지 않고, 돈 바르지 않고.. 그런거죠...

후기 2023.07.05

한국인의 당뇨병 이유가 췌장 크기? 팩트체크 갑니다.

안녕하세요 덜소유구도자입니다. 요즘 커뮤니티에서 당뇨병 잘 걸리는 한국인, 췌장 크기가 원인 췌장크기가 어쩌구저쩌구 하는 제목으로 짤방이 돌아다니고 있는데 이 부분에 대해 팩트체크 없이 받아들이는 모습을 보고 심히 걱정되는 마음에 FACT CHECK 조져보도록 하겠습니다. 근데 팩트체크 한다고 했지 이게 근거없는 낭설이라는 말은 아닙니다. 오해 없으시길 바람. 바쁘면 맨밑에 세줄요약있습니다. 췌장이 뭐셈? 이해를 못하는 사람이 있는 것 같아서 그림을 함께 첨부하겠습니다. (23.10.25 업데이트) 대충 췌장은 배때지안에서 저렇게 생겨가지고, 저 정도에 위치하고 있습니다. (킹작권 때문에 사진 못 긁어오고 그림으로 그림;;) 췌장맨은 여러 일들을 하지만 인체내에서 인슐린과 글루카곤을 만듭니다. 글루카곤은..

전직 왕따가 알려주는 자신감 키우는 루틴

안녕하세요 덜소유구도자 입니다. 자신감은 뭐죠? 믿음이죠? 그럼 여러분들이 제 말을 어떻게 믿을까요? 우리서로 남이잖슴 제 자신감을 보여드릴 가장 빠른 방법은 무엇일까 고민하다가 아래의 사진을 첨부합니다. 충분한가요? 부족해도 어쩔 수 없습니다ㅋㅋㅋ 오늘은 前 왕따, 現 CEO 로서 자신감이 떨어진 브로들을 위해 고독하지만 당당하게! 한말씀 올려드리겠습니다. 오늘도 잘근잘근 다져서 최대한 소화시키기 쉽도록 패스해드릴테니 달게받아드시길 바람의나라. 우선 자신감을 키우려면 자신감에 대해 먼저 알고 들어가야합니다. 적을 알고 나를 알아야 백전백승이다. 자신감, 한문으로 自信感 즉, 자신을 믿는 느낌/ 영어로는 self confidence 스스로 신뢰 입니다. 자신감을 알려면 자신을 정의해야하고, 믿음을 정의해..

덜소유 공략집 2023.06.22

[특전3] 인간은 제법 보잘것없다

[특전1] 덜소유 풀만족 하는 구체적인 가이드닥.눈.삼. 디시인사이드 갤러리에는 공통적으로 통용되는 일련의 규칙이 있는데 그 중 하나가 바로 닥눈삼이 아닐까 싶다. 닥.눈.삼. 이란, 닥치고 눈팅 삼일 의 줄임말로 괜히 나대다가 분위기georgienam.tistory.com 오늘은 오랜만에 특전 이어갑니다. 인간은 제법 보잘것없다. 라는 주제로 인간에 대한 회의감이나 기대에 따른 실망을 제거하는 법으로 출발하여 인간관계의 고민을 원천적으로 해결하는 것으로 마무리 할 것 입니다. 이번 내용은 '인간관계' 에 대한 고찰입니다. 왜 인간은 보잘것없을까요? 인간은 거대한 우주에 먼지같은 존재이기 때문입니다. 하지만 이 우주라는 것은 나의 우주입니다. 왜냐하면 내가 느끼고 보는 등의 모든 오감은 나에 의해서만 이..

덜소유 공략집 2023.06.21

인정욕구를 조절하는 방법

안녕하세요 덜소유구도자입니다. 우선 들어가기에 앞서 연관된 글을 먼저 보고오시는 편이 개념정리에 도움이됩니다. 왜냐면 배경지식이 없는 상태에서 받아들이기엔 다소 모호한 지점이 발생할 수 있기 때문입니다. 2023.06.17 - [지극히 주관적인 생각] - 소유욕과 인정욕으로 자신을 파괴하는 방법 소유욕과 인정욕으로 자신을 파괴하는 방법 안녕하세요 덜소유구도자 입니다. 이번 글은 제가 저 스스로에게 해주는 말입니다. 돈을 쫓아가다가 길을 잃은 나 자신에게 진정성 있게 얘기하는 것. 근데 항상 그렇죠. 드라마도 그렇고, 영화 georgienam.tistory.com 우리는 낙관적 허무주의에 의해 또는 낙관적 낙관주의에 의해(ㅋㅋ) 행복하기위해 살려고 한다고 했습니다. 하지만 타인을 통한 자기인식적 측면에서 ..

덜소유 공략집 2023.06.17

소유욕과 인정욕으로 자신을 파괴하는 방법

안녕하세요 덜소유구도자 입니다. 이번 글은 제가 저 스스로에게 해주는 말입니다. 돈을 쫓아가다가 길을 잃은 나 자신에게 진정성 있게 얘기하는 것. 근데 항상 그렇죠. 드라마도 그렇고, 영화도 그렇고, 자서전도 그렇고 내가 아닌 남의 일인데도 깊은 울림과 공감을 느낀다는 건 우리가 같은 시간속을 살아가고 비슷한 감정선을 공유할 수 있다는 의미겠죠. 자기자신 앞에 서서 홀딱벗고 나를 대면했을 때 하는 말이 가진 무게를 우린 느낄 수 있습니다. 이왕 솔직해져 버린거 오늘은 아주아주 철학적인 기본 개념부터 출발해서 장엄한 마무리를 지어보도록 하겠습니다. 낙관적 허무주의에 대해 알고 계신가요? 낙관적 허무주의의 반대말은 비관적 허무주의 입니다. 비관적 허무주의란 무엇일까요? 세상에 어떤 의미도 목적도 없다고 믿는..