헬스 2

번아웃은 피하는게 상책? 아니요

안녕하세요 덜소유 구도자입니다. 이 세상에 많은 메세지들과 메신저들이 있지만 말하는 사람이 ㅄ이라고 메세지까지 ㅄ취급할 필요는 없습니다. 어디까지나 좋은 스승이라 여기며 취할 건 취하고 버릴 건 버리면 됩니다. 절대적인 롤모델을 꿈꾼다면 현실에 없는 존재가 차라리 낫습니다. 예수라던가 부처라던가 알라라던가 하는 분들입니다. 현실세계에 절대적인 존재들이 없는 것은 메신저가 Ai도 아닌 사람이기 때문입니다. 사람은 불완전한 존재로 앞에서 백번 옳은 말을 해도 뒤에서 천번의 이상한 짓을 할 수 있기 때문입니다. 이처럼 모순된 표현이 바로 [번아웃을 피하자] 라는 메세지 입니다. 번아웃, 피할 수 있던가요? 그래서 피하셨나요? 제가 예상컨데 십중팔구는 피하기 어려웠을 것 입니다. 1. 번아웃이 뭐냐 번-아웃; ..

헬스로 1년간 몸변화 살펴보기 (feat. 소드마스터 고길동)

2023.10.15 - [후기] - 탑세트로 3개월간 벤치 20kg 증량한 건에 대하여 탑세트로 3개월간 벤치 20kg 증량한 건에 대하여 안녕하세요 덜소유구도자입니다. 2021.08.23 - 아래 링크는 년도별 몸변화사진이 있습니다. 헬스하며 찾은 인문철학과 정도 (멸치 탈출기) 제가 지금 헬스를 입문해서 운동을 한지가 어언 10년차인 georgienam.tistory.com 안녕하세요~ 덜소유구도자 입니다. 오늘은 헬스하고나서 2022년과 2023년을 비교해보았습니다. 헬스는 참 재밌습니다. 인생의 진리를 알려주거든요. 남들과 비교하지않고 어제의 나와 오늘의 나를 비교하고 잘했는지 못했는지 판단해보고 성장하고, 실패하고, 찢어지고, 회복하고, 더 커지고, 욕심내지 않고, 돈 바르지 않고.. 그런거죠...

후기 2023.07.05